Obal Na Rezervní Kolo
Dobrý den mívám často bolesti v oblasti bederní páteřičím ale moc to nepomáhá. Děkuji za radu. Nejnovější Nejvyšší hodnocení ▲ 0 ▼ Dobrý den, bolesti ve spodní části trápí spoustu lidí. Otázkou je, kdy jsou bolesti, po nějaké činnosti nebo spíše v klidu? Sedíte přes den nebo spíš manuálně pracujete? Podle toho se pak odvíjí i cvičení. Nicméně návštěvu u fyzioterapeuta určitě zvažte ukáže vám jak svaly denně protahovat, jak relaxovat, správně dýchat a ukáže jak svá záda příliš nezatěžovat. — S pozdravem Mgr. Petra Šmídová Please log in to post questions/answers:
Záda furt cítím jak v bloku, někdy lepší, někdy horší. To vnitřní sono dělohy a vaječníků, tak je taky vše vidět ne? Dělala ho asi deset minut, problémy s MS nemám… Bolí mě bedra ajako by uvnitř břicho, jen malinko, ne vždy, asi když se na to soustředím, jako by vzadu, uprostřed těla.. @Lenca27 no nevím, možné to je, už mi z toho hrabe. to soustředím, jako by vzadu, uprostřed těla.. Nador by asi neprehledli, ne ze by se to nemohlo stat. A jak to boli, kdyz neco delas a nesoustredis se na to? @Lenca27 když na to nemyslím, tak břicho ne, spíš pnutí v bedrech a trochu blok třeba když se ohýbám…když se na to soustředím, tak pnutí v břiše, trochu jako při MS, ale vzadu a možná se to trochu táhne okolo pánve…ale pak když se na to soustředím hodně, tak nevím, jestli ej to v břiše nebo uprostřed zad uvnitř…pnutí prostě.. Dělali ti ct kvůli plotynce? Záda jsou často i psychosomatická. Nebo zkus cvičení Mackenzie. Vložení odkazu na obrázek Zde můžete vožit obrázek/ fotku, který je umístěn na internetu a znáte jeho adresu.
Nejvíce pociťuji,... Naposledy přečtené dotazy z poradny Parafimoza Dobrý den, rád bych se zeptal, z tenké uzdičky se mi udělala mnohem širší, a přetahování... Bojím se masturbovat Zdravím, Chtěl bych se jen zeptat... Je mi 15 let a neměl jsem nikdy nějak problemy... Spolknutí pecky Dobrý den pane doktore, dnes jsem k obědu měla švestkové knedlíky, bohužel... Černá tečka Dobrý den, nevíte co by mohla být ta černá tečka? Neštovice Dobrýden! Chci se jenom zeptat, když zůstanou takové ty tmavé fleky po neštovicích,... Barronov ligace Dobry den, 10 let mam hemoroidy. Pred 2 mesici jsem byla kvuli obcasnemu krvaceni...
Letos v létě jsem také byla na gyndě, preventivka a vnitřní sono dělohy avejcovodů a vše v pořádku. Může být od zad pocit bolesti do břicha? Doporučíte nějaký vhodný sport na zpevnění zad, prosím? Děkuji. Napsat příspěvek Reakce: Velikost písma: Problémy se zády jsou bohužel z 90% dlouhodobého charakteru a způsobené dlouhodobým neřešením obtíží. Je fajn, že jsou všechna vyšetření v pořádku, ale samotné vyšetření zádům neuleví. Doporučuji návštěvu dobré rehabilitace a fyzioterapie a důsledné dodržování péče o záda (cvičit tak, jak Vás to naučí, nesedět u televize, u PC, těžká břemena zvedat technicky správně). Cvicit, cvicit, cvicit… A zada si setrit. Ja sice cvicila, ale nestrila se, spatny sed apod. A ve stredu me odvezla sanitka na neuro, protoze jsem se nehla… A lezim doma s vyhrezlou plotenkou. Uaaaaaaa… Ted mam klid, pak fyzio a uvidi se, co dal…operace zad se bojim jako cert ani se neohnu k rok a pul staremu synovi, abych mu dala pusu, nepochovam, nic… Hruza! Takze fakt poctive jdi za fyzioterapeutem a cvic, mej spravnou chuzi, sed a bud na zada opatrna… Já cím, musím svičit a cvičit.
Vánoční svátky, Silvestr a Nový rok však vyžadují spoustu příprav a osobního nasazení. Účastnit se množství večírků a rodinných setkání je náročné pro zdravého člověka, natož pro jedince s Bechtěrevovou chorobou. Vánoční shon by ale neměl představovat alibi pro nedodržování léčby a zanedbávání každodenního cvičení. 19. 12. 2019 O Bechterevově nemoci si v pravidelném pořadu U lékaře ve Studiu Zet na rádiu BBC povídali MUDr. Tomáš Šebek s paní doktorkou Marií Sedláčkovou, primářkou Revmatologického a rehabilitačního oddělení Thomayerovy nemocnice v Praze. 7. 10. 2014 S bechtěrevem nemusíte zahodit řidičák! Zůstat soběstačný tak dlouho, jak to jen jde. To je hlavní cíl chronicky nemocných a platí to i o lidech, které sužuje revmatická nemoc páteře. Jednou ze zásadních věcí pak bývá poradit si při řízení automobilu. 27. 7. 2018 Cykloturistika a bechtěrev – jde to dohromady? Zvládání Bechtěrevovy nemoci vyžaduje kromě podávání léků také pravidelné cvičení. Cykloturistika nejen ulevuje od bolesti, ale zmírňuje i příznaky a zpomaluje rozvoj onemocnění.
Takže když se to neřeší, je "normální", že mě záda takto bolí každý den? Už mi z toho hrábne, jsme jak důchodce… @Petttruše píše: Vzhledem k tomu, kolik vyšetření máš za sebou, tak ano. Záda jsou opravdu obrazem naší péče o naše zdraví. Mě třeba bedra bolí hlavně, když mám nějaké problém s ledvinou Uprimne ano, pravidelne, nezanedbavat…ono se to hoodne vyplati i ve vyssim to o tom cvicit jen behem faze bolesti…to bys naopak mela byt v klidu, teple…a pomalu zacit protahovat, jak ustoupi bolest. Ale dulezite je provadet cvily spravne, aby te to naucil fyzioterapeut, ne sama dle netu. Holky, nemáte nějaké šikovné cviky na bederní páteř? Pokud ano, sem s nimi! Amůže být pocit, že to bolí i vzadu do břicha? Podle me jo… A nemuze to bejt treba i psychicky? Ze se na to soustredis, cekas tu bolest, tak to boli? Pokud ti nic jineho nenasli. @Lenca27 no nevím, možné to je, už mi z toho hrabe. Prostě když mi dělali RTG a krev a to vyšetření na revmatologii, nádor na páteři třeba přehlédnout nemohli, ne?