Obal Na Rezervní Kolo
Chcete-li si zamlsat, sáhněte po třešních. Je v nich vitamin A a C, ale i železo, vápník, hořčík a fosfor či draslík. A samozřejmě plno vody. Totéž platí i pro rybíz. Hodnotnější je samozřejmě ten černý, ale ani červený není k zahození. Vyhlášený je kvůli vitaminu C, sejde se vám také vápník v něm obsažený, železo, fosfor a měď. Nenechávejte ho ale přezrát, jinak o část vitaminů a prospěšných látek přijdete. Jablko pro zdraví i krásu Procházky lesem jsou samy o sobě osvěžující. A pokud se to v něm bude modrat, neváhejte ani chvilku. Borůvky (ale i brusinky) jsou bomba. Nemáte-li šanci je umýt, rovnou do pusy je nedávejte – nikdy nevíte, jestli si je nějaké zvíře neoznačkovalo. Raději s nimi počkejte až na doma. Až si je budete vychutnávat, bude vám spolu s nimi proudit do "žil" draslík, železo, síra, vápník, trochu hořčíku a fosforu i některé vitaminy. Nechce-li se vám do lesa, zakousněte se do jablka. Nejenže je zdrojem vitaminů a minerálů, ale i vlákniny a pektinů, které vám usnadní trávení, vylepší zažívání a vyčistí střeva.
Převzato z časopisu Betynka.
ježiši, tak o tom slyším porpvé a to potom když jsem byla těhu chudák malá v bříšku, jedla jsem mák obdem--buchty s mákem, nudle s mákem,... vše co se dalo s mákem jsem jedla, měla jsem na to šílenou chuť. Celé těhu jsem to tak jedla, mák mě chutná odjakživa a vím, že v těhu to bylo obzvlášť. Nic mě neuškodilo a malá je v pořádku, měla včera 4 ročky a je zdravá až moc, takže si nemyslím, že by to škodilo. Tělo si samo řekne co ano a co ne. Poslouchej své tělo. Teď su podruhé těhu a mák nemusím, sem tam makovej závin, ale málo, nemám teď chuť, takže si opravdu tělíčko řekne. Jejda, ještě že mě nedělaly ty testy jinak už bych nejspíš seděla:? :? :? Je to zajímavý, fakt to slyším porpvé, nemá se nic přehánět, to je jasné, ale na co máš chuť si dej a i dělej. Tak se měj krásně a klidně papkej:hu: pa:)